血圧週報、5月第4週（41週目） 日々の血圧。前週末に歯茎が腫れて、血圧が急に騰がった影響があり、疲れて夜は枯れなかった日もあるが、その後は落ち着いた。 週平均の推移。こうしてみると、1月から130台をウロウロしていたが、ようやく下がり始めたと言っ…

5月第3週の血圧週報。 金曜日に突然血圧が跳ね上がって、歯茎と右頬が腫れた。熱も出て37.5度が数日続いた。ちょうど仕事を休みにしていたので、一日寝ていたが回復せず。 熱が37度ちょっとに下がったので仕事に行ったが、絶不調。 火曜日朝に、ようやく熱が…

先週の血圧は、辛うじて120mmHg台をキープ。 しかし下の血圧は85前後をウロウロ。 夜の血圧は、120を割るも増えてきて、下の血圧も70前後になってきた。 夜は血圧は、かなり下がってるんだが、朝は高いんだよねえ。 しかも何故か心拍数が95くらいあったり、…

血圧対策38週目。130-83。 目安となる135-90は下回っているが、降圧剤2種類飲んでの結果。 夏日も増えてきたのに、この血圧は良いのか悪いのか。 グラフで見ても、ちょっとリバウンド。 日々のデータでも、140を超える日は無し。 低すぎるんじゃないかと思い…

血圧週報、第37週目 4月最終週。 先週ガクンと下がって、薬を減らせるかと思いきや、残念ながら2種類続行。 昨日は145くらい合ったので、まだまだ予断は許さないが、2週連続120台。 生データはこんな感じ。疲れて夜、測らずに寝てしまった日が2日。 体温も微…

血圧週報、第36週目。なんと突然血圧がどかっと10mmHg下がって、平均血圧が124-79。 グラフを見ても急に下がった感じ。 血圧データは次のような感じ。 先週と何が変わったかというと、暖かくなって、電気毛布もいらなくなったくらいかな。 日中、25度を超え…

血圧週報 35週目、135-87 4月第2週で、もうすっかり櫻の花も散ったのだが、血圧は150を超えたり、血圧が不安定な一週間だった。ということでグラフから。 生データはこんな感じ。11日とその前日は突然血圧が上がった。 歯が痛んでいたせいなのか、微熱があっ…

血圧週報 第33週目 4月に入り暖かい日が続くが、血圧はリバウンド 今朝の血圧は150台まで上がっていて、一体どういうわけだ。 ここ数日、歯が痛くてジンジンしているが、どうも虫歯があると血圧が上がってしまうらしい。 参ったね。 虫歯をナントカしないと…

血圧の週報。第33週目。 週平均の推移グラフから。 血圧のデータ。 120未満のところを黄色くしてみたが、夜はかなり低くなってきた。 暖かくなってきて血圧も下がってきたが、まだまだ高い日も多い。 油断は禁物だな。

血圧速報、32週目。 週平均血圧は134-85で、先週より微妙に悪化。 今週は最高気温が20度近くになったり、逆に一ケタに逆戻りしたりと、寒暖差が激しい一週間だった。 ということで、血圧も上の血圧が若干リバウンドした感じ。 まあそれにしても、2月の後半か…

血圧速報、第31週目。 上が131mmHg 下が86mmHg。 暖かくなってきて、血圧も改善方向。 グラフを見ると、下方向なのが確認できる。 日々の血圧の生データは、こんな感じ。 週平均の推移はこんな感じ。 降圧剤２つ飲んでるから、もっと下がっても良いはずなの…

血圧速報 対策開始後、第30週目。 グラフを見ると、ジワジワ右肩下がり。 3月2週目に入って最高気温が10度台後半になり、暖かくなるにつれて血圧も下がってきた感じ。 生データは、140台が減り、120台がチラホラ。 週平均の推移はコチラ。 朝の血圧が135-90…

血圧速報 第29週 横浜は10度を超える日も増えてきたが、血圧は微妙。 週平均のグラフから。 生データ。 今週はとんでもなく高い日は少なかったが、それでも135オーバー。 週平均の推移。 急に寒くなった12月から高くなって、それがずっと続いてるね。 下の血…

最低気温が毎日零度近い2月第4週目の血圧速報。 ほぼ前週と変わらず、横ばい。 生データはこんな感じで、130台と140台。 週平均の推移はこんな感じ。 降圧薬を2つ飲んで、GABAとかイチョウ葉エキスも飲んで、コレって事だから、基礎的には高血圧体質って事な…

朝起きて、血圧を測ってビックリ。 160越えてるやん。 吐く息も白いし、血圧も高い。 五分後に再度測ってみても変わらず。 あ、昨日薬飲むの忘れたか。 とりあえず朝飯食って再度測ったら、なんとか許容範囲まで下がった。 と言っても、まだまだ高いな。 寒…

血圧速報、27週目。相変わらず140前後の血圧だが、微妙に下がったかも？ ということで、まず週平均のグラフから。 27週目の血圧データはコチラ。 前週も疲れすぎて夜測ってない日が2日あった。 と言うことで、土曜日に医者に行ったのだが、薬は二種類続行と…

血圧速報、第26週目は、また140台の日が多く、平均もほぼ140と高い数値。 １月第2週の低血圧は、どうもイレギュラーだったみたいで、また血圧リバウンド。 血圧の生データを見ると、145超えの日が3日もあるし、疲れて血圧を測ってない夜もだんだん増えてきた…

血圧速報、2月第1週、対策開始から25週目。 イチョウの葉エキスを飲み始めて3週間弱が経過。 降圧剤2種類続行中。 血圧データはこんな感じ。 週平均の推移。最近10週間の血圧平均。 前週との比較。 前週とからはいずれもマイナスになって、基準となっている1…

血圧速報、1月第4週。 このグラフから見ると、先々週の落ち込みがイレギュラーだったって事かな。 24週目は、血圧が低めだったため、減塩を怠って、薬を飲み忘れた日が続いて、血圧が160を超える日があった。 そのため、ちょっと血圧が高くなっているが、平…

朝起きて、血圧を測ったら、なんと160-100という、高値。 手首式の血圧計で何度測っても高いので、寒いが久々に上腕式血圧計で測定したら、こうなった。 やっぱりダメ。 昨日まで130台だったので、ここ二日ほど、高塩分食を食べ、薬も飲んでなかった。 昨日…

血圧速報 第23週目。 先週は血圧が秋頃の血圧まで下がったが、今週はまた血圧上昇リバウンド。 先週は、横浜でも最低気温がマイナス、最高気温が10度に届かない日々が続いた。 そのお蔭で、朝の血圧も高くて、 140台後半から150台までの血圧があった。 疲れ…

血圧速報、第22週目。一昨日からまた回転性めまいに見舞われて、クラクラしているが、血圧がガクンと下がっていた。 ということで、グラフから。 グラフを見ると、ガクンと下がってるけど、なんで？ 生データを見ても130台の日が多いが、120台も多いので、週…