血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2022-03-28から1日間の記事一覧

血圧速報 第32週目 134-85 三寒四温で、微妙にリバウンド

血圧速報、32週目。 週平均血圧は134-85で、先週より微妙に悪化。 今週は最高気温が20度近くになったり、逆に一ケタに逆戻りしたりと、寒暖差が激しい一週間だった。 ということで、血圧も上の血圧が若干リバウンドした感じ。 まあそれにしても、2月の後半か…