血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

血圧週報 5月第1週(38週目)130-83 130は切ってるが、リバウンド。

血圧対策38週目。130-83。

目安となる135-90は下回っているが、降圧剤2種類飲んでの結果。

夏日も増えてきたのに、この血圧は良いのか悪いのか。

グラフで見ても、ちょっとリバウンド。

 

日々のデータでも、140を超える日は無し。

低すぎるんじゃないかと思い出した今日この頃。