血圧週報 2022/07/31 薬やサプリを飲み始めてから50週目。 火曜日に月例の通院して、降圧剤をアムロジピン一種類に減薬することになった。 さて、血圧はどうなる？ というところだ。 結果的には、少しリバウンドしているが、思ったよりも騰がっていない。 7…

月例の医者通い。 医者で測った血圧は140-90で、まだまだ高血圧の範囲だが、家庭での平均血圧が120-80を下回っていたので、薬を一つ減らすことになった。 と言うことで、アムロジピンのみに減薬。 ようやくだ。

血圧週報、第49週目。再び110台に突入。 先週は、歯が痛くなって血圧も少し高めの非があったが、今週は概ね120弱で推移。 週平均、春からの推移はこんな感じ。 ここ二ヶ月くらいは、120前後で推移してるが、薬2種類も必要なのかと思いつつ、適当に減らしたり…

血圧週報、第48週目。122-77。 Amazonのタブレット、HD8（第10世代）を横になってみている今日この頃。 先々週がいったん底になって、わずかにリバウンド。 でも120前後をキープ。 日々の血圧データは、こんな感じ。 先週は、ちょっと歯が痛み出して、血圧も…

今日は給料日。 なので駅前で家賃の振り込みとか、いろいろやって、トマトジュースを5本買ってきた。 そして午後は、仕事に出かけて、帰りはスーパーライフに立ち寄る。 激しい雨で、ライフにいっぱい見切り肉が出来てた。 ジャンボパックはタダでさえお得な…

Amazonプライムデーで注文していた、Amazonのタブレットが届いた。 第10世代だそうで、 Wi-Fiのセッティングをして、取りあえずYouTubeアプリをダウンロードして使ってみる。 電化製品を買うのは、久しぶりなので、ちょっとワクワク。 Amazonのfireは、テレ…

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血圧週報、47週目。118-75 今週は、35度を超える真夏日が何日かあって、非常に暑かった。 血圧は、逆に下がって、また上の血圧が120を下回る状態。 血圧生データは、こんな感じ。 夜の血圧はもう、100を切る日も出てきた。 1年前は、213もあったわけだから、…

寝る前に、血圧を測らないと…と思って測ってみたら、 なんと95-59!!! もう一回測ってみたら、97-58 え、コレってもう、低血圧なんじゃ？？？ 明日の朝も低かったら、薬、アムロジピンだけにしよう。 それにしても1年前の健康診断時は213もあったわけだから、…

血圧週報、6月第5週(第46週目)。 週平均血圧は、116-73。 グラフを見ても明らかに右下がり。 最初の週の平均が、156だったので、なんと1年弱でマイナス40mmHg達成!!!! でも、降圧剤2種類飲んでるから、それがちょっとねえ。

昼間は35度以上の真夏日。 夜、涼をとるついでに、駅前の東急スクエアの地下で、半額見切り商品をゲット。 クーラーが故障で冷えないので、ホントにもう涼をとるために出かけたのだが、結構良かった。 いつもは598円のポークウインナーが、2個で999円という…