6月第4週の血圧週報。45週目。 降圧剤2種類続行中で、上の血圧が120を切る日も普通になってきた。 グラフはこんな感じで、下落トレンド。 日々の血圧データはコチラ。 夜はもう、110-64で、ちょっと下がりすぎじゃないかな。 100台はさすがに引く。 週平均の…

降圧剤のストックが少なくなってきたので、月例の通院。 週平均の血圧も120台前半を推移して、まもなく110mmHg台にはいりそうなところ。 しかし医者で測った血圧は、140-80mmHgで、薬の量を減らすのは「様子見」。 うーん、日によっては上の血圧が100台にな…

血圧週報第44週目。 前週、上の血圧の週平均が119台まで下がって大喜びしたが、今週はリバウンド。 暑くなって夏日も増えて、扇風機に辺りながら寝ていたせいで、逆に血圧が上がってしまったのかなあ、、、 先週末、150前後の日があって、どうもこの前の日に…

血圧を測ったら、なんと170台!!! うわっと、ナンヤコレ？ もう一度、測ったら 何とか147 95。 どうも昨日、薬を飲み忘れたみたい。 昨日、夜中に測ったときも、ちょっと高めだったなあ。 薬無しなら、やっぱり血圧は150以上になっちゃうのか。 下の血圧が、1…

二週間ぶりの休みで、夏の準備。 衣服の洗濯は昨日やったので、今日は敷き毛布の洗濯。 そして羽毛布団をカビないように圧縮袋に収納…の予定だったのだが、去年使ったはずの布団圧縮袋が見当たらない。 そこで、ダイソーで圧縮袋と防虫剤を買うべく、夕方に…

血圧週報 43週目。 関東甲信地方は梅雨入りし、雨が降るとまだ寒かったりもするが、夏日もチラホラ。 平均血圧も、グラフを見れば一目瞭然で、右肩下がり。 週平均血圧も、119台まで下がってきた。 生データを見ても、上の血圧が120未満の日がかなり増えた。…

この前注文した、ゴーヤのサプリメントが届いた。 ゴーヤは身体に良いと言うが、なかなか毎日食べられるモノじゃないので、サプリで毎日摂取する。 ただこれ、ゴーヤを粉にしてカプセルに詰めただけの商品みたいだな。 まさに食品！ 【スーパーSALE！20％OFF…

血圧週報、6月第1週。高血圧対策開始後、最低を記録！！！ まあ降圧剤2種類飲んでるけど。 今週の血圧データ。 上の血圧が120未満の日もチラホラ。 週平均の推移 2月から。 去年の8月の健康診断時、下の血圧が120くらいあったが、それが今は上の血圧。 なん…

6月になった。 月が変わって、今月のサプリ、何を注文しようかなと思っていたが、最近はもう、易いときにまとめて6ヶ月分を注文しているので、ストックがいっぱいある。 ただ気分はそれほそ良くないし、高血圧もまだまだナントカしないと行けない。 というこ…