血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

血圧速報 第31週目 131-86 春が近付き血圧も改善?

血圧速報、第31週目。

上が131mmHg 下が86mmHg。

暖かくなってきて、血圧も改善方向。

グラフを見ると、下方向なのが確認できる。

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日々の血圧の生データは、こんな感じ。

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週平均の推移はこんな感じ。

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降圧剤2つ飲んでるから、もっと下がっても良いはずなのかな?

分からんけど、とにかく下がってるから良しとすべきか。