血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

血圧速報 第25週 135-87 2月第1週 塩分の取りすぎで血圧下がらないのか?

血圧速報、2月第1週、対策開始から25週目。

イチョウの葉エキスを飲み始めて3週間弱が経過。

降圧剤2種類続行中。

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血圧データはこんな感じ。

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週平均の推移。最近10週間の血圧平均。

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前週との比較。

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前週とからはいずれもマイナスになって、基準となっている135くらいまで下がってるが、なにしろ薬も2種類飲んでコレだからなあ、、

 

塩分摂り過ぎてるかなあ、