血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2022-05-02から1日間の記事一覧

血圧週報 4月第4週(37th)128-80 2週連続120台。でもまだ140前後の日がチラホラ。

血圧週報、第37週目 4月最終週。 先週ガクンと下がって、薬を減らせるかと思いきや、残念ながら2種類続行。 昨日は145くらい合ったので、まだまだ予断は許さないが、2週連続120台。 生データはこんな感じ。疲れて夜、測らずに寝てしまった日が2日。 体温も微…