血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2022-05-31から1日間の記事一覧

血圧週報 5月第4週(41週目) 129-80 120台回復!

血圧週報、5月第4週(41週目) 日々の血圧。前週末に歯茎が腫れて、血圧が急に騰がった影響があり、疲れて夜は枯れなかった日もあるが、その後は落ち着いた。 週平均の推移。こうしてみると、1月から130台をウロウロしていたが、ようやく下がり始めたと言っ…