2月第3週の血圧週報。 週平均血圧は136-83で、体重の週平均は77.3kg 相変わらず、血圧が急に高くなる日がチラホラ。 疲れてるんだろうなあ、、 週平均血圧の推移はこんな感じ。 前週よりは下がってるけど、やっぱ思ったほど下がってないな。 気をつけないと。

血圧週報。2月第2週。暖かい日もあったためか、血圧もそこそこ安定。 でもやっぱ高いね。 疲れている日が多くなったのか、血圧を測ってない日がいっぱい。 体重は、前週より1kgほど減ったかな。まあでも75kg台にはほど遠い。 とにかく疲れているなあ、、、

2週間ぶりに餃子の王将に飯を食いに行ったら、こんなお知らせが。 餃子のタレの瓶に虫が入っていたという動画が拡散され、調味料一式がテーブルから撤去されていた。餃子のタレを入れる小皿もなくなっていた。 汚い中華料理屋の調味料の瓶に虫が入るなんて事…

今月のサプリ、届いた。ツーバーデイというマルチビタミンミネラル。アメリカから直送のやつ。 昨年からのアホな円安のせいで、バカ高くなってて、いつもは3つセットを買うのだが、2つセットしか買えなかった。と言っても一個2,700円だけど。 これで3ヶ月か4…

今月のサプリ、届いた。ツーバーデイというマルチビタミンミネラル。アメリカから直送のやつ。 昨年からのアホな円安のせいで、バカ高くなってて、いつもは3つセットを買うのだが、2つセットしか買えなかった。と言っても一個2,700円だけど。 これで3ヶ月か4…

血圧週報2023年2月第2週 横浜青葉台も最低気温が氷点下の日が2日あって、しかも日中に雪が降って物凄い寒い週でした。 なので血圧を測るのも回避。上腕を出すと血圧上がりそうだしね。 雪が降る前日も、夕方には既に気温が3度くらいになっていて、そこからも…

血圧週報、2023年1月最終週、136-84。 前週は上の血圧が連日150超えで、平均も150超えという状態だったが、先週はまた135前後まで急落。というか、前週はなんだったんだ？という感じ。まあ最低気温が氷点下の日ばっかだったしね。 日々の血圧生データは、こ…

月例2月の通院、、、 先週の朝の血圧が軒並み150台だったので、また降圧剤を追加するのかなあと思っていたが、下の血圧があまり高くないのと、今週はほぼ130台に戻っていたことで、追加の降圧剤は無しという結果に。 でも、医者で測った血圧は170-100くらい…

バリカンが安かったので、買い換えた。 最近のはみんなUSB充電なんだな。 シェーバーもUSBだし。 パナソニック バリカン ヘアカッター 充電 交流式 白 ER-GF41-W パナソニック(Panasonic) Amazon ブラウン 電動バリカン 水洗い可 HC5030 ブラウン(Braun) Ama…

血圧週報、2023年1月第4週。 先週は10数年ぶりの大寒波とやらで、横浜も最低気温がマイナスになるというとんでもない寒さ。 そのせいもあるし、風邪気味だったせいもあるが、なんと週平均血圧が150超え！ アムロジピンしか飲んでないのもあるが、1年前より血…