一ヶ月ぶりの通院。 この一ヶ月は、体重が2kgも増えて、血圧も急上昇。 上が160前後、下が100前後の日もあって、流石にこれはちょっとやばいなあという感じだったが、結局、降圧剤オルメサルタン追加。一年半ぶり。 今年は夏場も血圧が135-90前後だったから…

餃子の王将で、餃子を食べないなんて…と思ってたが、 とにかく今日は天津飯が食べたくて、しかもタンパク質もたくさん摂りたくて。 ということで、餃子なしで1200円のメニュー。 餃子倶楽部スタンプ2倍押しだから、餃子をつけても良かったんだが、微妙に1,50…

2023年7月下旬に受けた健康診断の結果が届いた。 衝撃！！！ 昨年、クレアチニンが1.02で、eGFR値が58と初めて60を切って、腎機能に黄色信号が点ったのだが… 2023年はなんと、悪化！！ クレアチニン値は1.02だったのが1.14に増加。 基準値が去年は１.09以下…

久々に近くのサンドラッグさんに行ったら、名古屋ご当地ラーメンが見切りになっていたので、買って帰った。 名古屋台湾ラーメン風…、、、名古屋なのか台湾なのか、しかも「風」って。 で、食べてみる。 一応、卵とわかめとブロッコリーを煮込んだ熱湯で作成…

4月はじめにパソコンが壊れて電源が入らなくなったので、月賦で新しいのを買ったばかりなのだが、今度はモニターも付いたり消えたりし始めて、作業ができない。 仕方がないので、10年以上前のモニターをひっぱりだし接続してみたが、横幅800ピクセルしか表示…

パソコン壊れた‼️ 気づいたら、勝手に電源落ちてた。 再起動しても、また落ちる。 どうやら寿命が来たっぽい。 数年前にハードディスクがガシャガシャいい始めて、ハードディスク交換した。その時点で七年位使ってた。 恐らく10年以上使ってるはず。 最近は…

パソコン壊れた‼️ 気づいたら、勝手に電源落ちてた。 再起動しても、また落ちる。 どうやら寿命が来たっぽい。 数年前にハードディスクがガシャガシャいい始めてめて、ハードディスク交換したが、最近は音がビービー言うようになってたので、パーツにガタが…

南町田グランベリーパークの109シネマズで、シン仮面ライダーを見てきた。 はっきり言って、シン・ウルトラマン級の面白さはなかった。 掴みも微妙だし、何に向かっているのかも不明瞭。 オリジナルにあった怪人のおどろおどろしさもないし、なにがどうして…

普段履いているスニーカーがボロボロになったので、Amazonのタイムセールで安くなっていたヤツを購入。６Eサイズという、幅広甲高向けのモノ。 届いて触ってみたら、えらい堅くてこれはこれで疲れそう。 やっぱ、自分に合う靴って、安くは売ってないな。 明…

春も近いのに、なんだこの血圧は。 まあ昼も過ぎたタイミングだから、高い時刻なのは確かなんだけど。 昨日、薬を飲み忘れたワケじゃないから、何か感染してるのかな？ それとも疲れが溜まりすぎ？もう2ヶ月くらい休みがないし。

三週間ぶりに餃子の王将へ。 天津飯や油淋鶏は売り切れで頼めなかったが、腹の減り具合も微妙だったので、今日は餃子1.5人前と中ライス。 食べ始めると、不思議に食欲が湧いてきて、ちょっとモノたらなかったな。 仕事終わりに松屋で牛めし食って、スーパー…

2週間ぶりに餃子の王将に飯を食いに行ったら、こんなお知らせが。 餃子のタレの瓶に虫が入っていたという動画が拡散され、調味料一式がテーブルから撤去されていた。餃子のタレを入れる小皿もなくなっていた。 汚い中華料理屋の調味料の瓶に虫が入るなんて事…

今月のサプリ、届いた。ツーバーデイというマルチビタミンミネラル。アメリカから直送のやつ。 昨年からのアホな円安のせいで、バカ高くなってて、いつもは3つセットを買うのだが、2つセットしか買えなかった。と言っても一個2,700円だけど。 これで3ヶ月か4…

今月のサプリ、届いた。ツーバーデイというマルチビタミンミネラル。アメリカから直送のやつ。 昨年からのアホな円安のせいで、バカ高くなってて、いつもは3つセットを買うのだが、2つセットしか買えなかった。と言っても一個2,700円だけど。 これで3ヶ月か4…

22年ぶりに、甘酢ダレの天津飯を食べた。 東京に出てきて、渋谷のガード下の餃子の王将で初めて食べた、関東の天津飯。 ケチャップ味なのか何なのかは、よくわからんが、やっぱちょっと違和感。 甘酢ダレは、暖まるのは確かなんだけどね。

年末で見切り品が多すぎて、炭水化物祭りになってしまった。 確実に体重増えそう。これ以外にも、年末年始の食品、いっぱい買いこんでしまったし。 すでに1kgくらい増えてるし、血圧も上がってる。 年末に全部吐き出しか。

餃子の王将で、割引券を引き替えてきた。もちろん飯も食った。 年末年始感謝キャンペーンも始まってて、ハンコ4個で餃子1枚無料になるらしい。 いつもの餃子9個と天津飯。天津飯は今日は塩ダレで食べた。 というか、関西だと塩ダレが普通だよね。京風ダレっ…

血圧、久々に150台半ば。何度測っても150台。 気温が一ケタ台になった途端、これだ。 寒いし、体重も増えてるし、参ったな。

金曜日じゃないけど、餃子の王将の餃子がどうしても食べたくなって、仕事前に餃子の王将。 天津飯と餃子1.5人前。 なんかホントに五分くらいで食べてしまった。 そんなに腹が減ってたらしい。 仕事から帰ってきて、晩飯食って体重計に乗ったら、なんか2キロ…

11月後半、寒くなって食欲爆発！ 今日も餃子の王将でギョーザ二人前と天津飯を食べた。 こんなに食ってたら、やせれんよなあ、やっぱ。 ダイエットは低迷中、、

昨日から寒くなって、今朝の血圧も急騰。 昨日、久々にラーメンとか、塩分多めのモノを食べたせいもあるけど、いきなり20mmHgも上がるとは。怖いね。

ここ数日、粘着シートにネズミが毎日1匹ずつ掛かって、都合4匹のネズミが捕まえられた。で、今朝の燃えるゴミで出して、終わったかなと思ったら、朝っぱらからもう一匹が台所を走ってるのを目撃。 今回初めて、ネズミがキーキー鳴いてて、2匹目と4匹目が同じ…