血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

血圧週報 4月第3週の血圧 寒い日がなくなって 135-85

先週の血圧。 相変わらず境目の135-85で横ばい。

まあ、安定してるっちゃあ安定してるね。

最近は、タウリンを飲み始めたせいか、朝の目覚めも良いし、健康面では少し良くなったかな。

 

 

 

ということで、今週は、月例の通院だ。