血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

6月の通院、まだ薬の数は減らせず。血圧が下がりすぎてて怖い。

降圧剤のストックが少なくなってきたので、月例の通院。

週平均の血圧も120台前半を推移して、まもなく110mmHg台にはいりそうなところ。

しかし医者で測った血圧は、140-80mmHgで、薬の量を減らすのは「様子見」。

うーん、日によっては上の血圧が100台になって、血圧が下がりすぎて怖いんですけど。

 

まあ、下がりすぎた日は、自発的にアムロジピンだけにしようかな。

 

真夏日だし、ゴーヤでも飲んで寝るか。