血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

ゴーヤのサプリ、届いた!

この前注文した、ゴーヤのサプリメントが届いた。

ゴーヤは身体に良いと言うが、なかなか毎日食べられるモノじゃないので、サプリで毎日摂取する。

ただこれ、ゴーヤを粉にしてカプセルに詰めただけの商品みたいだな。

まさに食品!