血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

血圧週報 6月第1週 123-77 治療開始以来、最低を記録!(42週目)

血圧週報、6月第1週。高血圧対策開始後、最低を記録!!!

まあ降圧剤2種類飲んでるけど。

今週の血圧データ。

上の血圧が120未満の日もチラホラ。

週平均の推移 2月から。

去年の8月の健康診断時、下の血圧が120くらいあったが、それが今は上の血圧。

なんか隔世の感があるね。

さて来週はどうなる?