血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

血圧170!!! 薬を飲み忘れたら、こんなもんか

血圧を測ったら、なんと170台!!!


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うわっと、ナンヤコレ?

もう一度、測ったら


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何とか147 95。

どうも昨日、薬を飲み忘れたみたい。

昨日、夜中に測ったときも、ちょっと高めだったなあ。

薬無しなら、やっぱり血圧は150以上になっちゃうのか。

下の血圧が、100未満なのが、唯一の救いかな。