血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2022-06-18から1日間の記事一覧

初のエアリズムと、今年初の鰻ちらし、雨の日のお蔭でゲット。

二週間ぶりの休みで、夏の準備。 衣服の洗濯は昨日やったので、今日は敷き毛布の洗濯。 そして羽毛布団をカビないように圧縮袋に収納…の予定だったのだが、去年使ったはずの布団圧縮袋が見当たらない。 そこで、ダイソーで圧縮袋と防虫剤を買うべく、夕方に…