血圧週報1月第4週、寒すぎて血圧も爆上がり。150-94 76.9kg

血圧週報、2023年1月第4週。

先週は10数年ぶりの大寒波とやらで、横浜も最低気温がマイナスになるというとんでもない寒さ。

そのせいもあるし、風邪気味だったせいもあるが、なんと週平均血圧が150超え！

アムロジピンしか飲んでないのもあるが、1年前より血圧が高くなってる。

あー、これはヒドいな。

日々の生データを見ても、150台がぞろぞろ。低い日がない。

去年も今頃が一番高かったけど、さすがに去年越えはないわ。