血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

血圧週報7月第2週(48th)122-77 歯痛のせいで血圧上昇?

血圧週報、第48週目。122-77。

Amazonタブレット、HD8(第10世代)を横になってみている今日この頃。

先々週がいったん底になって、わずかにリバウンド。

でも120前後をキープ。

日々の血圧データは、こんな感じ。

先週は、ちょっと歯が痛み出して、血圧も上がってしまった。

 

週平均の最近のデータはこんな感じ。

と言うことで,相変わらず去年より100mmHgも下がって暮らしている今日この頃。