血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

高血圧なのに、上の血圧90台!!! 1年前の半分って、もう低血圧やん。

寝る前に、血圧を測らないと…と思って測ってみたら、

なんと95-59!!!

 

もう一回測ってみたら、97-58

 

え、コレってもう、低血圧なんじゃ???

明日の朝も低かったら、薬、アムロジピンだけにしよう。

それにしても1年前の健康診断時は213もあったわけだから、もう半分。

これって健康なのか、不健康なのか。