血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

サプリメント再開、血圧も緩和

サプリメント、届いた!!!


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オーガランドのGABAベースの血圧対応サプリ。

 

今週は、上の血圧が150台の日が、2日もあって、どうなることかと思ってたが、サプリを飲み始めたせいか、また130から140位に戻ってきた。

 

減塩もまた注意するようになったし、気を抜かずに対策しよう。