血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

サプリメントが切れて、血圧上昇? 160超え!!!

毎日飲んでいたギャバサプリが数日前に切れたせいか、血圧が急騰してる。

 

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上が160越えて、下も100。

単に寒くなったせいとも言い切れない。

サプリメント、早く届かないかなあ。