血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2021-12-06から1日間の記事一覧

サプリメント再開、血圧も緩和

サプリメント、届いた!!! オーガランドのGABAベースの血圧対応サプリ。 今週は、上の血圧が150台の日が、2日もあって、どうなることかと思ってたが、サプリを飲み始めたせいか、また130から140位に戻ってきた。 減塩もまた注意するようになったし、気を抜か…