血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2021-12-03から1日間の記事一覧

サプリメントが切れて、血圧上昇? 160超え!!!

毎日飲んでいたギャバサプリが数日前に切れたせいか、血圧が急騰してる。 上が160越えて、下も100。 単に寒くなったせいとも言い切れない。 サプリメント、早く届かないかなあ。