血圧速報 12週目 134-85 わずかにマイナス

血圧速報12週目

最近はあまり大きな動きがないので、今週はグラフから。

データはこんな感じ。

週平均の推移。

前週比較

と言うことで、ここ数週間は下げ止まり。

寒くなって血圧は上がり気味ってことなのか、そろそろ別の対策が必要なのか、その辺はちょっと分かりかねるけど、年齢プラス90という昔の指標で考えると、61歳だから151くらいまでは許容範囲なのかも知れない。

まあそれでも135以下にした方が良いのではあるんだろうけど。

と言うことで、来週に続く。