血圧速報 第6週は、また下がり始めた？ 130-81

血圧速報　対策開始6週間目。

5週目は血圧がリバウンドして、また血圧が上がり出すと嫌だなと思ってたが、こうなった。

リバウンドした前週と比べると、全体的に低め。

平均は、129.6－81.4。

前週との比較は

朝の上の血圧は、マイナス3.7で、前週のプラス1.4を埋め合わせた上でさらにマイナス2.3。

トータルで一週目平均より27下がった。

下の血圧は、マイナス5.3で、前週のプラス4.1を埋め合わせて、さらにマイナス1.2。

今週は、塩分を雑に管理していて、平均8グラムくらいだったのだけど、血圧は下がってた。これってサプリの効果が出てきたって事かな？

※現在、アムロジピン5mgと、GABAサプリを服用中

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