焼き鯖の押し寿司 塩分4.3グラム

今日は、朝昼共に殆ど塩分を摂っていなかったので、晩飯は塩分高めの寿司。

焼き鯖の押し寿司！

塩分は、4.3グラム。

今朝は朝昼合わせて塩分0.5グラムしか摂ってないので、これでもまだ1.2グラムくらい余裕がある。

ということで、この前買って冷凍庫に押し込んであったポークウインナーを3本茹でて、焼きそばの生麺と炒めて食べて今日の晩飯終了。

塩分は6グラムちょっとだけど、6グラム台ならOKとすることにした。

それにしても塩分て美味しいねえ。