血圧速報 対策開始後4週目は、上の血圧が下がらなくなった、132-83。

日曜の朝の血圧を計り終えたので、今週の平均血圧を計算。

9月第2週の血圧（対策開始4週間目）

今週は、140台は殆ど無くて、130台で終始。

週平均血圧は、１３１．９－８２．５　でした。

ということで、ここまでの4週間の週平均の推移。

上の血圧は、下がらなくなってきたけど、下はまだ4.6下がってるね。

因みに今朝の朝食は、目玉焼きマヨネーズと、ラッキョウ蕎麦（濃縮つゆ小さじ1）で、およそ塩分1グラム。最近、朝、塩分が多めになってきた。

オムロン 上腕式血圧計 ホワイト HCR-7104

※現在、アムロジピン5mgと、GABAサプリを服用中。

塩分は1日6グラムまでに制限中。

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