日曜の朝の血圧を計り終えたので、今週の平均血圧を計算。 9月第2週の血圧（対策開始4週間目） 今週は、140台は殆ど無くて、130台で終始。 週平均血圧は、１３１．９－８２．５ でした。 ということで、ここまでの4週間の週平均の推移。 上の血圧は、下がら…

ペペロンチーノのミックス、少量だけ使いたいのだが、上手く分量が計れないので、どうしたものかと考えていて、デジタルスケール買うべきかどうか思案中。 で、ダイソーで、千円くらいのやつが置いてある店があるらしいので、駅前のダイソーに行ってみた。 …