先週の平均血圧は、上が132，下が84で、ギリギリ135-90ラインを下回った。
といっても、アムロジピン錠をのんでる結果だから、飲まないと150は超えてきそうだけどね。
生データはこんな感じ。
去年の今頃は、降圧剤を二種類飲んでたから、上が110なんて日もあったけど、さすがにアムロジピンのみではそこまでは下がらんな。125-145くらいの間になってる。
今月は健康診断もあるんだけど、体重は相変わらず74kg台。
一年前は、もうちょっと減らせるつもりで色々変えたんだけど、4kgくらいしか痩せてない。
肉体労働をしているから、食わないとやってられないし、仕方がないか。
それにしても暑いね。
横浜も昨日から最高気温が35℃を超えてきて、今日も明日も暑いらしい。
