血圧週報、74週目。1月になって最低気温が0度前後の日が続いた先週、血圧が跳ね上がって、160出たりした日もあったせいで、週平均もほぼ140まで上昇。
週平均データでみると、去年は1月第3週が一番高かったので、まだまだ高くなる可能性が大。
まあでも去年は、降圧剤2種類飲んでたが、今はアムロジピンのみだから、上出来なのではあるが、もしかしたらもっと騰がるかも知れない。
一方、体重はなんとダイエット始めた一週目に戻ってしまった。
寒くなって厚着しているせいもあるけど、これはショック。
年末年始、食べ過ぎた。
というか、風邪引くことが多くて、食欲が抑えられないと言うこともあるけど。
