血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

餃子のタダ券を使うために、新年初めて餃子の王将で飯。

餃子の王将、餃子1人前タダ券を使うために、餃子二人前。

(二人前以上注文しないと、一人前タダにならないので)

餃子だけでは寂しいが、あまり食べれなさそうだったので、回鍋肉のジャストサイズも。

これは昼飯。

 

夜はスーパー三和で見切りの寿司。

こんなの食べてたら、痩せれるはずないわな。

前途多難。