血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

ダイエット速報 第9週目、味噌ラーメンで、派手にリバウンド中。76.5kg

体重速報。派手にリバウンド中。ここ一ヶ月のダイエットが帳消し。

どうも最高気温が10度前後になって、食欲が爆発して、味噌ラーメンを毎晩食べてたせいっぽい。

週平均体重の推移はコチラ。

なんと、4週間前の体重に戻ってしまった…

オートミールも食べ続けているのに、、、

なんでやねん。