血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

年内最後の通院。今年は降圧剤追加なし。ついでに王将の創業祭の割引券獲得!

月例の通院。

医者で測った血圧は、上が158で下が110と高かったが、家庭内血圧は135-90で、今年はこのまま降圧剤アムロジピン1種類で続行になった。

と言うことで、帰りに藤が丘の駅前の餃子の王将で食事して、割引券2枚ゲット。

因みに今日のメニューは、酢豚と餃子。

王将の酢豚、なぜかジャガイモも入っている。

酢豚って、人参とタマネギは分かるが、ジャガイモもいれるもんなん?