血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

シトルリン、増量! 血管を若返らせるぞ!

シトルリンのサプリ、届いた。インドネシア製造だ。

シトルリンは、スイカやキュウリ、ゴーヤなどの瓜科に含まれる遊離アミノ酸で、血管を柔軟にするNO(一酸化窒素)をたくさん発生させるという。

先月から飲み始めているが、朝、多少、目覚めが良くなったような気がしている。

ただ、シトルリンの効果を実感するには、1日800mg以上の摂取が必要だと言うことで、今回は1日当たり1,000mg配合のシトルリンを注文した。

因みに、真菌も殺菌できるココデオート石けんも購入。しめて3,100円也。

シトルリン増量で、毛細血管が柔軟になれば、腎臓も復活するかな?

 

 

JAY&CO. シトルリン 1000mg 錠剤 (90日360粒)

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