血圧週報10月第4週(63rd) オートミール効果か、血圧安定126-79

血圧週報、第63週（10月第4週）。126-79

寒くなってきたが、血圧は低下気味。

先々週から始めたダイエットで、オートミールを食べているせいか、血圧が下がった。

生データはこんな感じ。

夜は血圧100台の時もあったりして、かなりビックリする。

降圧剤2種類飲んでいた時期と遜色ない。

オートミール効果、半端ないね。

アリサン 有機 オートミール 1kg

日食 プレミアムピュアオートミール 1000g×2個