血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

血圧速報 第18週 なんと145超え! 対策開始2週目まで逆戻り。

血圧速報、第18週。

12月第二週で、最高気温が一ケタの日もあり、血圧が急上昇。

150を超えた日も2日あり、週平均でも145。

グラフでも第2週目のレベルまで後退。

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推移。

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コレはアカンな、ホントに。

医者からも2つめの薬をもらっているが、ダメ。

目眩が酷い日もあるし、とにかく寝るしかないか。