血圧速報 10週目134-83 脈拍が大きく減るし、今週もリバウンド

血圧対策を始めて10週目の血圧。

今週は140台の日が3日もあって、かなり高血圧だった。

10週目の血圧。

週平均は、上が134弱、下が83弱。

週平均の推移　10週目

前週との比較は、こんな感じで、上も下もプラス。

ただ、脈拍はかなり下がっていて、60ない日も多かった。

グラフにすると、こんな感じ。

週平均の推移グラフ

ということで、また来週。