先日から調べているラーメンの低塩分ランキング、サンヨー食品編、完成しました。 他にもカップヌードル編やまるちゃん編もあります。 diet.usa-tips.net diet.usa-tips.net diet.usa-tips.net 因みに今日の朝食の塩分量は、いつもと同じく0.3グラム。 メニ…

今日は肌寒い朝で、12時前まで寝てた。 朝食はいつもの目玉焼きと豆腐。 マヨネーズ小さじ1で0.1グラム らっきょう2粒で0.2グラム。 合計、0.3グラム。 でも、晩飯でやらかした。 メニューは昨日と全く同じ、豚肉入り焼きうどんで、2グラム。 タレ無し納豆1…