血圧週報 8月第4週 猛暑日続き熱帯夜続き、血圧も体重もリバウンド 135-87 75kg

先週の血圧、わずかにリバウンドして、上の血圧135、下の血圧87．

去年の夏と比べても、まだちょっと高い。

今年はほんとに暑いし、8月は毎日仕事で休みが一日しかなかったから、ストレスマックスで血圧も高止まりしてるのかな？

9月になっても、まだまだ暑いから困ったもんだ。