血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

血圧週報 4月第2週 暑い日も増えてきたが、血圧下がらず 137-88-70kg

4月第2週の週平均血圧

グラフは何とか下向き継続。

でも日によって、高い日もあるし、疲れて計ってない日も増えた。

ほんとに疲れてるんやな。

とにかく今は疲れてる。以上。