血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2022-12-24から1日間の記事一覧

年内最後の通院。今年は降圧剤追加なし。ついでに王将の創業祭の割引券獲得!

月例の通院。 医者で測った血圧は、上が158で下が110と高かったが、家庭内血圧は135-90で、今年はこのまま降圧剤アムロジピン1種類で続行になった。 と言うことで、帰りに藤が丘の駅前の餃子の王将で食事して、割引券2枚ゲット。 因みに今日のメニューは、酢…