血圧週報12月第1週。貼るカイロを使い始めたが、さほど上がらず。130-82 76kg

血圧週報、12月第1週。週平均血圧は130-82と安定。

でも体重は減らない、、

本格的に寒くなってきたが、ホントに血圧が高い日がない。

これもシトルリンとヒハツのお蔭かな？

まあでも、先週くらいから、貼るカイロを使わないと寒くなってきたので、ここからまた血圧上がるかも。