血圧週報、第60週目。10月第1週。130-82
先週は、気温が28度くらいから、いきなり12度に下がったりして、12月の気温になり、物凄く寒かった。そのせいか、血圧が高い日が多くて、何度も血圧を測るという事態に。
生データを見ても、140台の日と120台の日が混在していて分かりにくいが、確実に上昇し始めている感じ。
まあでも週平均血圧は、先週よりは下がっているので、微妙なんだが。
因みに1年前の週平均血圧を省みると、、
こんな感じ。
この頃はまだ、厳しい減塩をやっていて、1日6グラムから8グラム程度に抑えていたので、今よりも血圧が低いってことかな。
まあ、また減塩を厳しくやるのはごめんだが、一年間サプリを飲み続けてきたのに、1年前と比べて下がってないのは悲しい話だな。
