血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

オーマイのパスタソース 低塩分ランキング できました。

低塩分パスタソースを探せ!シリーズ第二弾、

オーマイのパスタソース 低塩分ランキング

完成しました。

ぜひ減塩にお役立てください。

因みに、パスタの塩分はほぼゼロです。

diet.usa-tips.net

 

因みに今日の朝食の塩分量は

目玉焼きとマヨネーズ小さじ1で0.1グラム。

タレ無し納豆1パック 0グラム

ラッキョウ2粒で、0.2グラム

の合計0.3グラムでした。

 

因みにオーマイのパスタソース、低塩分ランキング1位は、なんと辛子明太子で、塩分量は.1.9グラムでした。

 

第2位は、カニトマトクリームで、塩分量は2.0グラム。