今日も塩分1グラムオーバー。この頃ちょっと、ガマンできなくなってきた。

今日の夕食は、タルタルチキン。

塩分、3.7グラム、タンパク質30グラム、カロリー851キロカロリー！

このほかに、蕎麦　塩分0グラム。

そして、焼きそばで、塩分2グラム。

ということで、今日は晩飯だけで塩分5.7グラム！

まだ腹が減っているので、何か食べるし、今日も塩分6グラム超えてしまったな。

多分7グラムくらいになりそう。