血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

高血圧で、医者通い開始。

高血圧で、医者にかからないと行けないので、医者探し。

幸いいつものバスの経路にあるバス停の前にあるクリニックを発見したので、行ってきた。

先週から減塩を始めたので、多少なりとも効果があったかと期待したが、200 120くらいで、変わらず。

クリニックにあった血圧計で測っても、185 115で、まあ適当なんやな。

治療方針は、健康診断の結果を見てからにしましょうということで、カルシウム拮抗剤のアムロジピンを2週間分呑む事になった。


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診察料が1200円くらいで、薬代が600円くらいでした。

つづく。

※現在、アムロジピン5mgと、GABAサプリを服用中