血圧週報、第62週目。126-80。 先週よりかなり下がった。寒くなってきたのに下がるとはビックリ。 たぶん、先週から始めたダイエットのせい。 最近の朝食は、オートミールとプロテイン入り珈琲、そして納豆かバナナ。 これだと塩分が殆ど無いし、血圧を下げ…