血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2022-08-14から1日間の記事一覧

血圧週報8月第2週(52nd)128-81 高血圧対策一周年 薬とサプリで血圧は安全圏内 

血圧週報、第52週目。とうとう薬を飲み始めて丸1年。 週平均血圧は128-81と、目安の135-90を下回っているが、降圧剤を2種類からアムロジピン1種類に減らした影響で、絶賛リバウンド中。 血圧データはこちら。 最近の週平均の推移。 50週目の途中から減薬して…