血圧213-120から、減塩とサプリで血圧を下げる日記

血圧213-120から、どこまで下げられるか。減塩で降圧に挑む日記。

2021-09-15から1日間の記事一覧

給料日なので、奮発してノリ竜田弁当。塩分3.5グラム。

今日は給料日なので、朝からバスで駅前の銀行に行って、諸々の振り込み作業。 そしてどうしても食べたくなったので、オリジン弁当でノリ竜田弁当を購入して帰宅。 塩分は、3.5グラムでした。 ああ、塩分と油は美味しいなあ。